날이 더워지면 기장도 짧아진다 날이 더워지면서 옷이 얇고 짧아지고 있습니다. 그리고 많은 여성분들이 다이어트에 돌입하면서 특히나 걱정인 부위가 있죠. 바로 종아리 잘 빠지지도 않고 연예인 같은 매끈한 라인을 가지고 싶은데 내 다리는 굵어 보이기만 합니다. 사실 자신의 종아리를 거울로 볼 때 위에서 아래로 보기 때문에 실제보다 굵어 보일 수도 있다고 하는데... 뭐... 우리 모두 그게 문제가 아닌 거... 알잖아...?? 종아리 굵어지는 이유 1. 불균형한 운동 종아리 근육이 많이 참여하게 되는 운동 혹은 활동을 굉장히 많이 하는 경우 종아리 근육이 발달할 수 있습니다. 그런데 사실 운동으로 굵어지기는 쉽지 않습니다. 특히나 여성분들은요.. 수많은 헬창들이 종아리 근육 키우고 싶어서 바벨을 들고 설쳐도 ..
